脂肪体とケトン体はケトジェニックダイエットをはじめたい筋トレ上級者向けの本です。 すでに実践されている方でも、これ以上にないくらい理論的に解説されているので 新しい知識を発見することが多いと思います。 類書では見られない … 続きを読む 【書評】脂肪酸とケトン体　～糖質制限ダイエットの科学: 山本義徳 業績集 ４