アスリートのための最新栄養学（上）は上級者向けの、3大栄養素をマスターすることができる栄養本です。 一般書とはいえ、もはや内容は教科書レベルで、栄養学の基礎的な内容を知ってからチャレンジすることをオススメします。 とはい … 続きを読む 【書評】アスリートのための最新栄養学（上）